Bootcamp
Bootcamp: onze meest intensieve activiteit in Hardenberg! Alleen voor de dappere helden die tot het uiterste durven gaan. BAM!
Bootcamp
Bootcamp: onze meest intensieve activiteit!
Bootcamp is ontwikkeld door het Amerikaanse leger, om uitgezonden soldaten in korte tijd van lamme takken in superfitte shape te krijgen. Binnen no-time werd het populair in Europa, en terecht.
Sit-ups, squats, push-ups, dat soort dingen. Crossfit to the max en jouw team mag laten zien wat het waard is! Na een stevige warming-up (ja, je doet wél mee) komt het aan op samenwerking. Wie pakken de meeste punten? Welke eenheid kroont zich tot overwinnaar?